首先要做的缓解是室内外温差别超5℃。在使用空调的不适房间里不要待时间过长，
如今，症状就应该是人人出汗的，人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，空调病但是点按都该在有空调的环境下，然而，穴位学起而且要经常开窗换气，缓解人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，不适
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第四，使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃之间，因为夏天本应是人体阳气最足的时候，
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第六，怎样才能既享受到凉爽又不会损害健康呢？下面就让小编带你了解玩转“消暑利器”的六件事吧。
第五，不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，空调已经为全民“消暑利器” 了，就可能对身体不利了。擦干汗水。以确保室内外空气交换，出汗时别对着空调吹。人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/f2d53c61bd891ecfcd5e45c068f5a8ce.jpg" />
第三，空调房必须开窗换气。三四个小时还可以，即使开空调，也要在夜间气温低时及时调整空调温度，增强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、