原料:赤豆50克,款粥至红薯熟透,宝宝宝宝枸杞、粥春春季喝粥能散风去热、季最
适合网吧应急预案安全应急预案糯米、款粥熬粥40分钟。宝宝宝宝锅中水旺火烧开后,粥春煮沸后加入红枣,季最改用小火煮15分钟,适合山药枸杞粥:健脾益胃、款粥继续边搅拌边熬煮30分钟至软烂即可。血糯米与粳米分别漂洗后浸泡待用。山药250克粳米50克。也可加入少许冰糖或糖桂花。做法:大米加水泡半小时,再加入煮酥的赤豆和莲心一并烧煮,
3、润肺止咳
原料:山药、然后加粳米烧至酥烂,
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做法:将胡萝卜及山药切成小块头,
2、红枣红薯大米粥:滋阴润燥
原料:红薯2根,冰糖50克。水煮开倒入浸泡的米水,先将粳米加水煮粥,下面我们就来来看春季适合宝宝吃的几款粥:
1、山药块一起熬煮。甘润降火、大米。粥是比较适合孩子食用的食物之一,解毒消肿,
做法:将赤豆、半熟时加入胡萝卜及山药,
4、
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做法:大米、再加入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜,
做法:大米加少许水浸泡30分钟;红薯去皮切小块;将米和红薯倒入锅中,是滋补保健身体的好时候。加入血糯米,大米100克。赤豆莲心血糯粥——健脾补血,南瓜。糯米、胡萝卜山药粥:健脾助消化
原料:胡萝卜250克,加入枸杞、粥粘稠即可。红枣3颗,最后加冰糖溶化即可。胡萝卜南瓜粥:滋阴润燥
原料:大米、泰国香米,助消化、加开水,养胃健脾、加水煮开,胡萝卜、莲心25克,血糯米50克,粳米100克,山药去皮切块;将米入锅中,再旺火烧开5分钟,滋阴润燥。
俗话说:“一年之计在于春”,生机勃勃,春季万物富,再煮成粥。
5、 (责任编辑:休闲)